Auf den Spuren des Selbst
Auf den Spuren des Selbst 

Frauen-Heilmeditationen

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Über das Herz

Das Herz ist das erste Organ, das sich im Mutterleib entwickelt. Die Wissenschaft weiß heute, dass das Herz von allen Organen das größte elektromagnetische Feld ausbildet. Und erstaunlicherweise scheint das Herz wie ein zweites Gehirn zu sein. Das hochkomplexe Nervensystem des Herzens beinhaltet ca. 40.000 Neuronen, die unabhängig vom Gehirn und vom autonomen Nervensystem arbeiten, die jedoch in ständiger Kommunikation mit unserem Gehirn sind. Das Herz sendet ununterbrochen Informationen an das Gehirn und beeinflusst dadurch unsere Wahrnehmung und mentale Prozesse. Die Informationen, die im Gehirn ankommen, führen dann wiederum zur Ausschüttung von chemischen Stoffen, wie z.B. Adrenalin oder Cortison. Man weiß heute auch, dass die Art unserer Emotionen einen entscheidenden Einfluss darauf haben, welche Stoffe wir produzieren.

 

Eine schöne und sehr einfache Übung, um das Herz und das Gehirn in eine harmonische Verbindung zu bringen, ist: Lenke deine Aufmerksamkeit nach innen, indem du eine Hand oder auch nur zwei, drei Fingerspitzen auf dein Herz legst. Dann erinnere dich an Momente voller Freude oder Dankbarkeit oder Mitgefühl für etwas oder jemanden.

Bereits 3 min dieser Übung helfen, die Signale zwischen von Herz und Hirn zu optimieren und das Immunsystem zu stärken. Regelmäßig ausgeführt stärkt sie nicht nur unsere Gesundheit, sondern verändert auch, wie wir auf unsere Umwelt reagieren.

Viel Freude beim Üben...

 

Aktuelles

NEUE Ausbildung Heilen

ab März 2022 in Nürnberg

Infoabende: Sonntag, 14.11.21, 09.01.22, 06.03.22 jeweils 18:00 Uhr, im Studio 3, Nürnberg

 

Aufbauseminar 2021:

Das Leuchten der Stille

10.-12.12.2021, Nürnberg

 

Online: Frauen-Heilmeditation

Donnerstag, 14.10., 19:00 Uhr, weitere Termine unter Meditationen.

 

LIP-Seminar:

EINFACH DU SELBST

19.-20.02.2022, Finning

19.-20.03.2022, Nürnberg

 

Frauenseminare 2022:

Im Lotus der Weiblichkeit

08.-10.07.2022, Nürnberg
 

Das Licht im Schoß

06.-08.05.2022, Finning

07.-09.10.2022, Nürnberg

 

 

https://www.instagram.com/angelika_werkstetter/

 

 

Schoßraumkongress von Claudia Schwarz mit einem Beitrag von mir:

https://derschossraum.de/

 

TÜRÖFFNER - ein Film über Heilung und HeilerInnen mit einem Beitrag von mir.

Streaming oder DVD über das Medienprojekt Wuppertal

 

Angelika Werkstetter (HP)

Zieblandstr. 3

80799 München

Telefon: 089 27779648

E-Mail:

angelika@heilen-werkstetter.de

 

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